お知らせnews

㈱ユニティプランニングとの共催で、筋力トレーニングや食習慣に関する講座等のイベント「意識しよう！貯筋と食事」を開催します。

作業療法士の今井さんと一緒に、関節の可動域を広げるストレッチ、食習慣や栄養に関するグループ講座、筋力や骨量を維持する貯筋体操を行います。

参加費無料です。参加ご希望の方は、＜申込書(PDF)＞にご記入のうえ（NPO）いちごの会へお申し込みください。

開催日：2019年10月26日（土）

時　間：10：30～12：00

会　場：こもれび千桜１F「千桜ホール」　（東京都千代田区神田東松下町22-1）