お知らせnews

2019.10.01(火)

イベント

  • 千桜ホール
  • 都営新宿線「岩本町」駅 徒歩2分

意識しよう!貯筋と食事 (2019年10月26日(土))

㈱ユニティプランニングとの共催で、筋力トレーニングや食習慣に関する講座等のイベント「意識しよう!貯筋と食事」を開催します。

作業療法士の今井さんと一緒に、関節の可動域を広げるストレッチ、食習慣や栄養に関するグループ講座、筋力や骨量を維持する貯筋体操を行います。

参加費無料です。参加ご希望の方は、<申込書(PDF)>にご記入のうえ(NPO)いちごの会へお申し込みください。

 

開催日:2019年10月26日(土)

時 間:10:30~12:00

会 場:こもれび千桜1F「千桜ホール」 (東京都千代田区神田東松下町22-1)

 

 

 

一覧に戻る